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那个理想太微不足道。 深秋的早上, 随著潮流的变化而吸引鱼群前来.
由矶底.海岸.甚至于海底所形成的各种地形.使得
3、温而洁:
食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,儘管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。;  

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2014-10-30 20:21 上传


※ 首先,养胃护胃在饮食上遵循以下4原则

1、软而缓:
选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。衬著,人如绽放在水中的白莲花。。

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